به گزارش پايگاه خبري تحليلي چهارفصل [2]، به نقل از پايگاه خبري تحليلي خبرلنده [3]، بدیهی است که خانواده می تواند خاکی حاصلخیز و یا مضر برای رشد و ترقي افراد جامعه باشند. کودکی و نوجوانی ما در پیش بینی رفتارمان بسیار با اهمیت است و می تواند ما را در مقابل مسایل و مشکلات ، آسیب پذیر یا مصون نگه دارد.
از این رو والدین باید فرزندشان را برای مشکلات و بحران های آتی آماده سازند، و خود آموزش های کافی را در زمینه های تربیتی و اطلاعتی در مورد اعتیاد، کسب نمایند. در اینجا نکاتی را در حیطه ي پیشگیری از اعتیاد برای والدین یادآوری می نمایم.
-با الگو نهادن خود برای فرزندانتان به آن ها آموزش دهید.
-قبل از همه چیز والدین باید از و انواع مواد مخدر، نحوه مصرف آنها ، علل و عوامل موثر در شروع اعتیاد و عوارض و علایم مصرف مواد اگاهی داشته باشند.
-فرزندانتان را تشویق کنید و به آنها پاداش دهید. در عین حال نقاط ضعف آنها را شناسایی و اصلاح کنید.
به آنها عشق بورزید و صبر و تحمل و چگونگی کنترل هیجاناتشان را یادشان بدهید.
-به فرزندتان اعتماد به نفس دهید ( اجازه ابراز احساسات دهید، با آنها گپ بزنید، به آنها خوب گوش دهید و تایید کنید).
-فرزندتان را در برابر بحران ها به مانند دژی مستحکم بسازید (ارتفا ء تحصیلی ، فرهنگی ، مذهبی و افزایش مهارتهای زندگی در آنها، نظیر؛ توانایی حل مساله، توانایی نه گفتن، مهارت های دوست یابی و تصمیم گیری و ...).
-در مواجه با مشکلات فرزندتان. صبر و تحمل به خرج دهید، و از روانشناسان، متخصصان کارآزموده و مشاوران بهره بگیرید.
-راههای کسب اطلاعات درباره مواد مخدر را، به فرزندتان آموزش دهيد و آنان را كنترل كنيد ( خودتان اطلاعات را منتقل کنید و یا به کسانی که اعتماد دارید بسپارید).
-نیاز های فرزندتان را بشناسید (فرزندان به الگوهای واقعی و مناسب نیاز دارند، نیاز به تحرک و تغذیه مناسب ، نیاز به تشویق و تایید، نیاز به امنیت روانی و ....)
سلامت و تندرست باشيد
سيد ابراهيم تقوي زاده كارشناس ارشد روانشناسي
انتهاي پيام/م.ن
پیوندها
[1] http://chaharfasl.ir/note/127004/%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF
[2] http://chaharfasl.ir
[3] http://khabarlendeh.ir/
[4] http://chaharfasl.ir/tags/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AF
[5] http://chaharfasl.ir/tags/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86
[6] http://chaharfasl.ir/tags/%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AF
[7] http://chaharfasl.ir/tags/%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%87
[8] http://chaharfasl.ir/tags/%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%B5%D9%84