به گزارش پايگاه خبري تحليلي چهارفصل، به نقل از  پايگاه خبري تحليلي خبرلنده، بدیهی است که خانواده می تواند خاکی حاصلخیز و یا مضر برای رشد و ترقي افراد جامعه باشند. کودکی و نوجوانی ما در پیش بینی رفتارمان بسیار با اهمیت است و می تواند ما را در مقابل مسایل و مشکلات ، آسیب پذیر یا مصون نگه دارد.

 از این رو والدین باید فرزندشان را برای مشکلات و بحران های آتی آماده سازند، و خود آموزش های کافی را در زمینه های تربیتی و اطلاعتی در مورد اعتیاد، کسب نمایند. در اینجا نکاتی را در حیطه ي پیشگیری از اعتیاد برای والدین یادآوری می نمایم.

-با الگو نهادن خود برای فرزندانتان به آن ها آموزش دهید.

-قبل از همه چیز والدین باید از و انواع مواد مخدر، نحوه مصرف آنها ، علل و عوامل موثر در شروع اعتیاد و عوارض و علایم مصرف مواد اگاهی داشته باشند.

-فرزندانتان را تشویق کنید و به آنها پاداش دهید. در عین حال نقاط ضعف آنها را شناسایی و اصلاح کنید.

به آنها عشق بورزید و صبر و تحمل و چگونگی کنترل هیجاناتشان را یادشان بدهید.

-به فرزندتان اعتماد به نفس دهید ( اجازه ابراز احساسات دهید، با آنها گپ بزنید، به آنها خوب گوش دهید و تایید کنید).

-فرزندتان را در برابر بحران ها به مانند دژی مستحکم بسازید (ارتفا ء تحصیلی ، فرهنگی ، مذهبی و افزایش مهارتهای زندگی در آنها، نظیر؛ توانایی حل مساله، توانایی نه گفتن، مهارت های دوست یابی و تصمیم گیری و ...).

-در مواجه با مشکلات فرزندتان. صبر و تحمل به خرج دهید، و از روانشناسان، متخصصان کارآزموده و مشاوران بهره بگیرید.

-راههای کسب اطلاعات درباره مواد مخدر را، به فرزندتان آموزش دهيد و آنان را كنترل كنيد ( خودتان اطلاعات را منتقل کنید و یا به کسانی که اعتماد دارید بسپارید).

-نیاز های فرزندتان را بشناسید (فرزندان به الگوهای واقعی و مناسب نیاز دارند، نیاز به تحرک و تغذیه مناسب ، نیاز به تشویق و تایید، نیاز به امنیت روانی و ....)

سلامت و تندرست باشيد

سيد ابراهيم تقوي زاده كارشناس ارشد روانشناسي

انتهاي پيام/م.ن